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18/10/13

PATÉ CRUDIVEGANO CON TOMATES SECOS Y CEBOLLINOS



Una taza de almendras crudas activadas
1/2 taza de semillas de girasol crudas activadas
1/2 taza de semillas de sésamo crudas activadas
dos cuchradas soperas de levadura de cerveza
una pizquita de sal marina
2 tomates secos rehidratados
3 cucharadas de cebollino picado
rodaja de jengibre
chorrito de aceite de oliva virgen
3 cucharadas de agar agar
un taza de agua
semillas de amapola para adornar


Se ponen las semillas (no las de amapola) en remojo mínimo 6 horas para activarlas, y los tomates secos mínimo 2 horas.
Se desecha el agua del remojo y se pone todo en el vaso de la picadora-batidora, añadiendo la levadurra de cerveza, sal, el jengibre, aceite y dos cucharadas de cebollino. Y se tritura hasta conseguir una pasta homogenea.
Se pone a calentar el agua y al hervir se apaga y se le añade el agar agar, y se remueve hasta disolverlo bien.
Se deja enfriar un poco y después se añade al vaso de la batidora y se pasa junto con la pasta que ya había.
Se prepara un molde poniendo en el fondo la otra cucharada de cebollino picado y unas semillas de amapola.
Una vez bien mezclado todo se vierte en el molde sobre el cebollino y las semillas de amapola.
Se cubre y se mete en el frigorífico unas 12 horas.
Pasado este tiempo se puede desmoldar, y ya tenemos nuestro "paté"


Delicioso sobre pan esenio!



7/10/13

TABULÉ CRUDIVEGANO DE COLIFLOR


-Media coliflor picada finita finita finita (sustituyendo al bulgur o cous-cous). También se puede picar en una picadora.
-Medio pimiento rojo troceado
-Un pimiento verde troceado
-Dos tomates medianos troceados
-Un diente de ajo picado fino fino fino
-Cebollino picado, albahaca picada y hierbabuena picada (todo esto de cosecha propia si puede ser, ya que es muy fácil cultivarlos en maceta y tenerlos en casa en una ventana o balcón)
-Puñaito de sésamo y piñones vitalizados (puestos en remojo mínimo 6 horas)
-Aceite de oliva virgen extra, jugo de limón, sal del himalaya y pizquita de cayena.

Le podéis añadir aceitunas negras (pero entonces ya no es crudi)

Ni que decir tiene que si podemos conseguir los ingredientes de cultivo ecológico, mejor que mejor. Nuestra salud y el Planeta lo agradecerán.

Se mezclan bien todos los ingredientes, se tapa y se deja macerar durante un par de horas en la nevera.
Está delicioso!



6/6/13

QUESO VEGETAL FRESCO DE MACADAMIA CON CEBOLLINO




Una tacita de nueces de macadamia crudas
Un par de tallos de cebollino fresco
Un par de hojas de albahaca fresca
Sal marina o del Himalaya
Pimienta rosa
1/2 tacita de rejuvelac


Dejamos las nueces de macadamia en remojo mínimo 6 horas.
Luego las colamos y ponemos en el vaso de la trituradora/batidora.
Le añadimos la 1/2 tacita de rejuvelac, la pizquita de sal marina y dos o tres granitos de pimienta rosa, y batimos hasta que quede una masa homogenea. Si queda muy espeso vamos añadiendo rejuvelac o agua hasta tener la consistencia deseada.
Una vez batido le añadimos el cebollino y la albahaca troceado muy finito y revolvemos.

Y a disfrutar!
Ideal para crudités o para untar


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