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18/10/13

PATÉ CRUDIVEGANO CON TOMATES SECOS Y CEBOLLINOS



Una taza de almendras crudas activadas
1/2 taza de semillas de girasol crudas activadas
1/2 taza de semillas de sésamo crudas activadas
dos cuchradas soperas de levadura de cerveza
una pizquita de sal marina
2 tomates secos rehidratados
3 cucharadas de cebollino picado
rodaja de jengibre
chorrito de aceite de oliva virgen
3 cucharadas de agar agar
un taza de agua
semillas de amapola para adornar


Se ponen las semillas (no las de amapola) en remojo mínimo 6 horas para activarlas, y los tomates secos mínimo 2 horas.
Se desecha el agua del remojo y se pone todo en el vaso de la picadora-batidora, añadiendo la levadurra de cerveza, sal, el jengibre, aceite y dos cucharadas de cebollino. Y se tritura hasta conseguir una pasta homogenea.
Se pone a calentar el agua y al hervir se apaga y se le añade el agar agar, y se remueve hasta disolverlo bien.
Se deja enfriar un poco y después se añade al vaso de la batidora y se pasa junto con la pasta que ya había.
Se prepara un molde poniendo en el fondo la otra cucharada de cebollino picado y unas semillas de amapola.
Una vez bien mezclado todo se vierte en el molde sobre el cebollino y las semillas de amapola.
Se cubre y se mete en el frigorífico unas 12 horas.
Pasado este tiempo se puede desmoldar, y ya tenemos nuestro "paté"


Delicioso sobre pan esenio!



12/10/13

CREMA CRUDIVEGANA VERDE DE COLIFLOR Y ESCAROLA



Plato único:

1/2 coliflor
2 tomates medianos
1/2 escarola
Un puñado grande de anacardos crudos vitalizados
Cucharada de sésamo
Una rodajita de jengibre
Sal marina
Pizquita de cominos
Aceite de oliva virgen extra
Un par de hojas grandes de albahaca fresca
Agua


Opcional:
Un trozo de lomo de aloe vera
Una cucharada de semillas de chía
Brotes de alfalfa


Meter todo en el vaso de la batidora y batir hasta que la mezcla esté fina y homogenea.
Servir en un cuenco o plato hondo
... y disfrutarlo despacito.



28/7/13

CREMA FRÍA DE PEPINO Y GARBANZOS (GERMINADOS)



Un tazón de garbanzos germinados (un par de días)
Un par de pepinos medianos
Un diente de ajo
Comino (media cucharadita)
Jengibre fresco (rodajita)
Eneldo (pizquita)
Albahaca (una hoja)
Puñado de alfalfa germinada
Aceite de oliva virgen extra
Sal marina
Unas gotas de zumo de limón.

También se le puede poner un poco de rejuvelac.

A la batidora hasta que quede una crema homogenea


Y a disfrutar!!!

16/12/11

CREMA DE COL, PUERRO, APIO Y CEBOLLA


Una cebolla grande
Dos puerros grandes
Una ramita de apio con hojas
Media col blanca
1 diente de ajo
1 rOdaja de jengibre fresco
Sal marina o del Himalaya
Cúrcuma
Curry
Comino molido
Aceite de oliva virgen extra
Tamari
Semillas de calabaza activadas y semillas de chía 

Se trocean el puerro, el apio y la cebolla y se ponen en una cacerola con un poco de aceite.
Se pochan, y se le añade la col cortada finamente y un diente de ajo picado.
Una vez sofrito todo se le añade un poco de agua, una pizquita de sal (poca, porque luego se le añade el tamari), media cucharadita de cúrcuma, curry al gusto, comino molido y la rodaja de jengibre.
Y se pasa todo por la batidora hasta que quede homogeneo.
Una vez servido en el plato se le añaden las semillas de calabaza activadas (puestas en remojo previamente más de 6 horas), las semillas de chía ma chacadas, y un chorrito de tamari (según la cantidad de sal que se le haya puesto anteriormente)

Buen provecho!
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